Paisagens branquinhas, pistas de ski, patinação no gelo e bonecos de neve. Fazer intercâmbio no Canadá durante o inverno pode ser uma experiência inesquecível.
Mas, para viver ao máximo este sonho, você precisa usar a roupa certa. Manter-se aquecido e confortável é o que vai fazer a diferença entre apenas sobreviver ao inverno e realmente aproveitá-lo intensamente.
Fique tranquilo! Neste post, vamos te contar tudo que você precisa saber para encarar o inverno no Canadá like a boss!
Dicas essenciais
Para começar, aqui vão alguns conceitos que você precisa assimilar antes de escolher seu look ideal:
• Camadas, camadas e mais camadas: o ar preso entre as camadas de roupas age como um isolante térmico, mantendo o seu corpo sempre aquecido. O uso de várias camadas também permite que você se adapte mais rapidamente às mudanças de temperatura e condições climáticas (inclusive ao entrar e sair de ambientes fechados).
• Mantenha-se seco. Roupas molhadas ficam frias, por isso, é importante mantê-las secas, tanto da chuva/neve, quanto da sua própria transpiração (suor). O tipo de tecido escolhido desempenha um papel fundamental nesse processo. Além disso, você deve ficar atento para evitar também o oposto, ou seja, o superaquecimento.
• Evite algodão: Quando o algodão fica molhado, é molhado MESMO!
• Mantenha seu tronco aquecido: Quando seu tronco está frio, a reação natural do corpo humano é reduzir a quantidade de sangue enviada para as extremidades, como dedos das mãos e pés. Na hora de começar a se vestir, dê prioridade ao tronco.
• Cubra o máximo de pele possível. A pele exposta é extremamente vulnerável ao congelamento em temperaturas muito baixas (em questão de minutos!) Cubra o máximo possível de pele exposta, usando as roupas e acessórios adequados.
• Proteja-se do vento. Nunca subestime o poder do vento frio! Ventanias geladas têm o poder, inclusive, de cortar as suas roupas e fazer com que as temperaturas pareçam muito mais intensas. Use sempre uma jaqueta resistente ao vento para evitar qualquer imprevisto.
• Não se esqueça do sol. É possível ficar queimado de sol no inverno também. Use protetor solar na pele exposta antes de sair ao ar livre, use protetor labial com FPS e coloque um par de óculos de sol polarizados, que ajudam a reduzir o brilho da neve.
• Frio é subjetivo. Cada indivíduo sente o frio de uma forma diferente. Se você é de uma região mais quente do Brasil, provavelmente vai sentir mais os efeitos do inverno do que os seus colegas de regiões mais frias. Jamais compare suas quantidades de roupas. Tudo bem sentir mais frio, apenas lembre-se de colocar mais camadas!
• Invista, se puder. Roupas de inverno são um investimento para a vida, por isso, costumam ser mais caras. Para nossa sorte, existem muitos brechós canadenses repletos de marcas de alta qualidade a preços acessíveis, caso você não possa comprar peças novas.
Como é o inverno nos Destinos Blue do Canadá?
VANCOUVER
A região de British Columbia, onde fica Vancouver, possui os invernos mais amenos do Canadá, com média de 5°C a 8°C, com quantidades torrenciais de chuva.
TORONTO
Ontário, onde fica a cidade de Toronto, tem invernos rigorosos, com muita neve e clima congelante. A ‘MÁXIMA’ diária na cidade gira em torno de 0°C em janeiro e fevereiro.
Vamos ao que interessa: o que vestir no inverno canadense?
Finalmente, vamos ao assunto que você estava esperando. Continue lendo para descobrir o que vestir no inverno durante o seu intercâmbio no Canadá.
Comece com uma “segunda pele”
Imagem: Amazon.com
A “segunda pele” também é conhecida como “thermals” ou “Long Johns” e, como o próprio nome sugere, é a camada mais próxima da pele.
Ela é projetada para evitar o suor através da ‘absorção’. Como já mencionamos acima, manter a pele seca é crucial para ficar sempre quentinho no inverno canadense.
A peça de cima da “segunda pele” tem mangas compridas e, geralmente, é colada ao corpo (mas não super colada!).
A peça de baixo é um item à parte – uma calça justa e comprida, que cobre toda a perna. Algumas marcas também vendem as chamadas peças únicas, conhecidas ‘onesie’.
A “segunda pele” geralmente é vendida com diferentes qualidades de material – lightweight (leve), midweight (peso médio)e heavyweight (pesado). Como regra geral ,materiais mais grossos irão mantê-lo melhor aquecido.
Os principais tecidos para segunda pele são os materiais sintéticos (nylon, poliéster, etc.), lã ou seda. No geral, as peças mais eficientes para espantar o frio são feitas de lã merino.
Embora seja mais cara, as maiores vantagens da lã merino são:
• Mais macia do que a lã convencional (causa menos coceira também!)
• Tem uma excelente relação calor/peso (leve, mas super quentinha).
• Garante aquecimento mesmo quando molhada (mais do que poliéster).
• Não deixa cheiro tão forte quanto suas versões sintéticas (exige menos lavagens!)
• É uma matéria-prima natural (disponível também em versões sustentáveis e ecologicamente corretas)
Adicione uma camada intermediária
A camada do meio é fundamental para um bom isolamento térmico. Quanto mais eficiente for a camada intermediária, menos frio você sentirá!
Parte de cima da camada intermediária
Assim como a segunda pele, existem muitas opções de camadas intermediárias no mercado. Uma peça de lã ou um moletom com capuz são ótimas opções. Dê preferência ao poliéster ou lã, caso planeje passar mais tempo ao ar livre. Ambos os materiais respiram bem para evitar o superaquecimento. No entanto, mais “respirabilidade” também significa menos resistência ao vento.
Para seus dias de caminhada pela cidade, você pode optar por um suéter de gola alta, por exemplo. Não tem erro!
Parte de baixo da camada intermediária
Antes de escolher as peças “de baixo”, leve em consideração quais serão seus planos do dia.
Se você pretende praticar esportes ou atividades ao ar livre, como esqui, patinação, ou fazer bonecos de neve, vale a pena combinar uma segunda pele com uma calça (do tipo softshell ou hardshell).
Se for ficar mais parado ou sentado, pode podeoptar ainda por uma camada intermediária de lã entre as duas calças (segunda pele e hardshell).
Agora, se for apenas fazer atividades do cotidiano, com pouca exposição ao ar livre, você pode usar suas calças jeans convencionais sobre a segunda pele.
Finalize com uma camada externa
Ufa! Chegamos à nossa última camada de proteção contra o frio canadense.
Jaqueta/Casaco
Em condições secas, uma jaqueta ‘estofada’ é a peça ideal. Geralmente, elas são preenchidas com material sintético, penas, lã ou uma mistura de todos.
As penas são consideradas o isolante térmico mais eficiente. No entanto, elas perdem seu poder de isolamento quando úmidas ou molhadas.
Estes são alguns critérios que você precisa considerar antes de comprar sua jaqueta:
• A capacidade de preenchimento (fillpower) indica a capacidade de isolamento térmico de um produto de penas, ou seja, mede basicamente a qualidade da penugem. Quanto maior o número (de 450 a 900 ou mais), mais bolsões de ar isolantes e mais quente geralmente será a jaqueta.
• Os tipos de penas: variam entre penas de ganso, pato ou uma combinação das duas. A pena de ganso é considerada mais quente e a de pato mais barata.
• Penas ecologicamente corretas: é possível rastrear a procedência das penas desde sua origem. Para garantir que os animais não foram submetidos a sofrimento na obtenção da penugem, pesquise pela certificação RDS
Jaquetas com isolamento sintético têm um preço mais baixo do que jaquetas de penas, mas funcionam melhor quando ficam úmidas/molhadas e também secam mais rápido.
Jaquetas à prova d’água
Em condições mais frias, com muito vento e neve, é aconselhável, além da sua jaqueta “estofada”, usar também uma jaqueta totalmente impermeável por cima.
Dica para economizar:
É possível encontrar jaquetas híbridas que combinam as características das duas . É uma opção mais econômica, mas a qualidade geralmente é inferior a de duas peças separadas.
Calças
Além do bom e velho jeans, você também pode precisar de diferentes tipos de calça, dependendo do seu objetivo.
Os principais modelos são:
Calças hardshell (calças de neve, à prova de vento e impermeáveis) são indicados para quem vai fazer atividades na neve ou passar períodos prolongados ao ar livre. Seu objetivo principal é protegê-lo contra o vento e a umidade.
Calças softshell (como essas) são resistentes ao vento, além de serem mais respiráveis e confortáveis de usar. Sua desvantagem é que elas geralmente não são tão à prova d’água quanto as calças hardshell, então, não arrisque ficar sentado na neve por muito tempo!
Calçados de inverno
Botas de inverno de cano alto, antiderrapantes e impermeáveis são perfeitas para caminhar pela cidade e realizar suas atividades diárias. É essencial que elas tenham uma sola de borracha grossa e resistente que ofereça proteção à prova d’água e à lama.
Para as meias, dê preferência pelos pares térmicos, de preferência as de lã merino.
Dica Blue: As meias da marca Icebreaker são ótimas e tem garantia estendida.
Toucas, luvas e cachecóis.
O frio não poupa nenhuma parte do corpo, por isso ,não deixe de cobrir sua cabeça e orelhas. As toucas do tipo “beanie hats” são a melhor opção, de preferência, as feitas de lã.
Manter o pescoço aquecido com um ou mais cachecóis também é essencial. A marca mais conhecida de cachecóis é a Buff. Prefira também as peças de lã merino.
Luvas do tipo “mittens” são as melhores opções para dias mais frios (e congelantes!). Isso porque elas não possuem separação entre os dedos.
Curiosidade: Manter os dedos mais juntinhos gera mais calor e isso pode fazer toda a diferença.
Para dias mais amenos de inverno, escolha as luvas convencionais (gloves), que são mais leves e feitas de lã. Se você é daqueles que não consegue ficar longe do celular, procure luvas específicas para telas sensíveis ao toque.
DICAS EXTRAS:
1- Tenha muito cuidado ao caminhar pelas calçadas. Muitas vezes, elas estão congeladas e escorregadias. Os moradores locais têm o hábito de espalhar sal para derreter a neve, mas nem sempre isso é possível.
2- Se o frio estiver aparentemente suportável, aproveite para sair, fazer suas tarefas ou compras. Mas, não se iluda: o bom tempo pode não durar muito. Portanto, não esqueça de levar peças extras para não ser surpreendido no caminho.
3- Nós brasileiros somos um povo higiênico ao extremo, mas não custa reforçar: não se esqueça de usar desodorante durante o inverno! Só porque está frio não significa que você não vai transpirar e cheirar mal.
4- Hidrate o corpo e o rosto (inclusive, os lábios) constantemente. Os invernos de Toronto podem causar um belo estrago em uma pele desprotegida. Loções e cremes para as mãos também são muito bem-vindos. Mantenha o creme para as mãos e o protetor labial sempre ao seu alcance.
5- Alguns dos principais edifícios de Toronto estão conectados por uma série de túneis conhecidos como PATH. Se você estiver no centro da cidade e tiver que caminhar, verifique o mapa online do PATH para ver se é possível chegar ao seu destino sem ter que se aventurar no frio. Através do PATH, você pode caminhar da Union Station até o Eaton Center e passar apenas alguns segundos ao ar livre.
Agora que você já está craque no inverno canadense, é hora de começar a planejar seu intercâmbio.
Solicite sua consultoria gratuita e comece a tirar esse sonho do papel.
